ملخص
1. مقدمة
2. خطوات العناية بالشعر
3. اختر المنتج المناسب
4. خاتمة
مقدمة:
قد تكون العناية بالشعر صعبة ، خاصة إذا لم يكن لديك الكثير
الوقت ، ولكن الحفاظ على شعر صحي وعصري يمكن أن يجعلك تشعر
أكثر جاذبية وثقة.
يعد عمل روتين للعناية بالشعر أمرًا بسيطًا: فقط حافظي على شعرك
صحية واستخدام منتجات جيدة. لحسن الحظ ، العديد من المهام في الشعر
يمكن إكمال روتين الرعاية مرة أو مرتين فقط في الأسبوع و
لا يحتاج شعرك دائمًا إلى العناية به كل يوم.
فيما يلي أهم الخطوات للحفاظ على صحة شعرك و
أنيق:
العناية بشعرك بخطوات قليلة.
1. انتبه لنوع شعرك.
كل شخص لديه شعر فريد من نوعه ، والذي يتطلب في كثير من الأحيان أ
نهج فريد للعلاج.
لبناء أعظم روتين ممكن للعناية بالشعر ، اكتشف ذلك
ما نوع شعرك. راقب ميول شعرك عن طريق
تمر بضعة أيام دون استخدام أي مستحضرات تجميل و
شعر طبيعي. قد تجدين أن شعرك:
• الزيتية
• جاف
• طبيعي
• تموجي
• على التوالي. مستقيم
• مجعد
• سميك
بمجرد تحديد نوع شعرك ، يجب عليك ذلك دائمًا
تعامل معه وفقًا لذلك ، فمن المحتمل أن يستجيب شعرك
بعض المنتجات والعلاجات التي تختلف عن شعر
صديق.
2. اغسلي شعرك عند الضرورة.
يعتقد الكثير من الناس أنه يجب عليهم غسل شعرهم كل يوم
ومع ذلك ، فإن معظم أنواع الشعر تتطلب غسل بعضها البعض فقط
في اليوم أو عدة مرات في الأسبوع. اغسل شعرك عندما يتسخ ،
ليس فقط بدافع العادة ، حسب نوع شعرك
لديك. بشكل عام ، يتطلب الشعر الرقيق الأملس مزيدًا من التكرار
غسل الشعر الكثيف والمجعد والمموج.
• يجب غسل شعرك الجاف فقط كل يوم ثالث.
• حاولي غسل شعرك كل يومين إذا كان شعرك
يميل إلى الحصول على الزيت بسهولة أكبر ، لكن يمكنك غسله
الشعر كل يوم إذا أصبح دهنيًا بشكل خاص بعد مرة واحدة فقط
يوم. للمساعدة في امتصاص بعض الزيت بين الغسلات ،
يمكنك أيضًا استخدام الشامبو الجاف.
• يجب غسل شعرك كل يومين إلى ثلاثة أيام إذا
كان لديك شعر منتظم (ليس جافًا جدًا أو دهنيًا).
لا توجد قاعدة محددة للحصول على الكمية المثالية من غسل الشعر.
ببساطة راقب شعرك واغسله عندما تقوم بذلك
لاحظ أنها أصبحت قذرة.
يمكن أن يضر الغسل المفرط بشعرك لأنه سيوقف
الزيوت الطبيعية من العودة.
3. لا تستخدمي الماء الساخن لغسل شعرك.
يمكن أن يؤدي استخدام الماء الساخن إلى إزالة البلسم الطبيعي و
زيوت واقية من شعرك.
يمكنك الحفاظ على لمعان شعرك الطبيعي عن طريق غسله
الماء الفاتر وتجنب الشعر الباهت.
4. عندما يكون شعرك مبللاً ، قم بتمشيطه.
قد يكون من المغري تمشيط شعرك بعد الخروج من
الاستحمام لأنها طريقة سريعة لإزالة التشابك.
ومع ذلك ، بعد الاستحمام يكون المشط واسع الأسنان هو الأكثر أهمية
أداة فعالة لإزالة أي عقدة.
استخدمي المشط وابدئي من أسفل شعرك واعملي
طريقك للأعلى لأن الفرشاة كثيرًا ما تتعطل وتسحب
مما يؤدي إلى تكسره وتلفه.
5. دع الهواء يجف شعرك.
في حين أن مجففات الشعر يمكن أن تجفف شعرك بسرعة ، إلا أنها تسخن
يمكن أن يؤذي الثمار بصيلات شعرك ، ويتركك جافة ،
الشعر التالف.
إذا أمكن ، اتركي شعرك يجف في الهواء ؛ ومع ذلك ، إذا كان لا بد من ذلك
استخدم مجفف الشعر ، اختر واحدًا به إعداد أكثر برودة.
6. تقليم شعرك بانتظام.
النهايات المتقصفة شائعة في الشعر ، وإذا طال الوقت
بدون قص شعرك ، قد يبدأ في التالف و
غير صحي.
حاولي تقليم شعرك كل ثلاثة أشهر أو كل ستة أشهر
أسابيع إذا كنت عرضة بشكل خاص لتقسيم الأطراف.
• يفضل قص الشعر المجعد عندما يكون بالكامل
جافة أو رطبة بالكاد. قد يجف الشعر المجعد لفترة أقصر
مما كنت تتوقعه لأنه يظهر عندما يكون مبللاً
اطول بكثير.
7. تجنبي العبث بشعرك باستمرار.
لأن يديك وشعرك يحتويان بالفعل
يمكن للزيوت الطبيعية ، لمس أو تحريك شعرك بشكل متكرر
تتسبب في تراكم هذه الزيوت في شعرك ، مما يجعله دهنيًا
مظهر خارجي.
أفضل مسار للعمل لمنع هذا هو الحصول على
قصة شعر يمكن التحكم فيها لن تزعجك طوال الوقت
يوم.
ما هي أكثر المنتجات التي تحتاجينها لشعرك
1. اختر الشامبو المناسب.
يمكن أن تختلف تكلفة الشامبو اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على
نوع الشعر المخصص له.
بينما يجب أن تبتعد عن الأسعار الرخيصة بشكل لا يصدق
الشامبو وشامبو الصالون قد لا يقدم أي شيء لشعرك
فوائد إضافية.
انتبهي أكثر لاختيار الشامبو لشعرك
النوع (للشعر الجاف التالف أو الدهني).
2. مكيف الشعر.
على الرغم من أن الأمر قد يبدو بسيطًا ، إلا أن تكييف الشعر أمر بالغ الأهمية
لأنه يرطب الشعر ويساعد في استعادة الطبيعية الأساسية
زيوت. يمكن أن يؤدي وضع البلسم على جذور شعرك إلى تكوينه
زيتية أكثر من اللازم.
اختاري البلسم المناسب لنوع شعرك
نحن سوف. قد تحتاجين إلى مكيف مرطب إذا كان شعرك كذلك
جاف ، أو قد تفضل بلسم خفيف الوزن إذا كان لديك
الشعر دهني.
3. ضعي مصل الحرارة قبل استخدام أدوات التصفيف.
على الرغم من أنك قد لا تكون قادرًا على تجنب الاستخدام تمامًا
أدوات تصفيف الشعر ، يمكنك حماية شعرك من التلف بواسطة
باستخدام الحرارة باعتدال.
يجب عليك دائمًا استخدام مصل حراري أو رذاذ حراري على بشرتك
قبل تجفيفه أو تجعيده أو فرده.
4. استخدم مكيف عميق.
يمكن تطبيق مكيف عميق مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
مفيد بالإضافة إلى مكيفك العادي للمساعدة
مع التئام الضرر.
5. استخدم الشامبو الجاف بدلا من الشامبو العادي.
تجنب الإفراط في غسل شعرك إذا كنت ترغب في إبقائه في
أعظم حالة ممكنة.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان يمكنك أن تشعر أن شعرك ببساطة
تبدو غير مهذبة للغاية.
الشامبو الجاف ممتاز لأنه منتج بسيط
ينظف شعرك من أي دهون أو وسخ ويتركه
تبدو نظيفة.
لتحقيق المظهر الأكثر طبيعية ، قم برش الجاف
الشامبو على جذورك ، ووزعيها بالتساوي من خلال شعرك
شعرك بأصابعك ثم مشطي شعرك.
في النهاية ، لا تكن رخيصًا بشأن منتجات تصفيف الشعر. تلك الرخيصة سوف
جفف شعرك أو دهنه. البحث عن منتجات أخرى
هي الأفضل لنوع شعرك. قد تكون باهظة الثمن بعض الشيء ، لكنك أنت
تحتاج فقط إلى استخدام القليل لفعل الكثير.
